Nos guides au Saguenay-Lac-Saint-Jean
Chaque guide a une offre de service personnalisée. Contactez-les directement pour plus d’information(s) et pour connaître leurs disponibilités.
Mireille Cliche *
Très jeune, j’ai développé un intérêt pour les activités de plein air. Depuis ce temps, je ne manque pas une occasion pour être en forêt, que ce soit pour vivre des moments de quiétude ou pour pratiquer mes sports préférés. J’adore découvrir des nouveaux sentiers et me laisser émerveiller par la richesse et l’immensité du vivant qui nous entoure.
Curieuse née et travailleuse sociale de profession, j’ai expérimenté toutes sortes de techniques de régulation du stress et mon coup de cœur, est sans aucun doute la pratique du Shinrin-Yoku. Consciente des bienfaits de la nature sur la santé globale, j’ai eu le profond désir d’approfondir mes compétences via le Diplôme d’études supérieures spécialisées en intervention nature et aventure.
Mon intention est de faire vivre des expériences sensorielles améliorant le bien-être des individus, des groupes et des communautés.
Localités : Saguenay-Lac-St-Jean et Capitale-Nationale
Cliquez ici pour me rejoindre
Jean Gaudreault *
Ayant grandi près des berges du Lac St-Jean et de sa forêt boréale, La nature a toujours fait partie de sa vie.
Inspiré par la forêt et l’ornithologie, il poursuit des études en écologie à l’université.
Enseignant en science, il fonde des programmes scolaires uniques qui amène les jeunes du primaire et secondaire à apprendre autrement au contact de la nature.
En lien avec le CQDPP (Consortium québécois des pratiques psychomotrices) il développe un programme de pleine conscience pour les adolescents.
Maintenant le Shinrin Yoku lui permet des faire un pont entre tous ses champs intérêts et ses expériences diverses.
Il propose des marches sensorielles jumelant l’émerveillement de la faune à la splendeur de la nature.
Retrouver sa place à l’intérieur de la nature pour profiter de ses bienfaits!
Localités : Alma et alentours
Contact : jeangod@yahoo.com ou https://www.facebook.com/ShinrinYokuSagLac?mibextid=LQQJ4d
Louise Goderre *
Je suis co-propriétaire du Gîte de la Montagne Enchantée qui détient plusieurs âcres de Forêt avec des sentiers bien entretenues et des espaces pour se ressourcer.
Infirmière retraitée avec une expertise en santé mentale , qui chemine depuis plus de 30 ans.
Diplomée : en intervention rituelle et symbolique à l’UQAC depuis 2007, en journal Créatif de l’École le Jet d’encre depuis 2016, avec les outils de base de la Psycho-corporel-intégré en 2021 et de la cohorte de Québec en Shinrin Yoku depuis septembre 2021.
D’être guide Shinrin Yoku pour moi c’est de partager ce que je suis à travers les éléments de la forêt. De vous faire vivre ce que je vis intuitivement depuis des années. Mon intention est d’en faire bénéficier à ceux et celles qui sentent le besoin de ressentir dans leur corps les bienfaits du Shinrin Yoku.
Lieux des marches : au gite de la Montagne Enchantée à Metabetchouan; À l’arboretum du Lac-à la Croix; Au parc falaise à Alma.
Au plaisir de vous guider dans cette pratique Shinrin Yoku
Localités : Métabetchouan-Lac-à la Croix, Alma
Contact :
Par téléphone au 418-482-1566 ou par courriel : godlou@live.ca
Facebook : Louise Goderre ou Gîte de la montagne enchantée
Site internet : https://domainedugitedelamontagneenchantee.ca
Mya Lalancette
Femme, danseuse, maman, amoureuse de la vie…
Nourrie par le monde qui l'entoure, la nature, les enfants, ses stages de formation en danse-thérapie, ainsi que diverses approches du corps, du cœur et de l’esprit, Mya s'intéresse à l'être humain dans le mouvement sensible de son être, en reliance avec la vie, sous toutes ses formes.
Elle habite avec gratitude une magnifique terre en forêt et l’interrelation avec celle-ci prend une place prépondérante au cœur de ses intérêts et son travail.
Par ses actions, elle souhaite avec humilité participer à faire du sens profond, faciliter des chemins vers l’expression de notre cœur et de nos potentiels créatifs et s’engager à faire rayonner le respect de la Vie.
Localités : Saguenay et ses environs, St-gédéon
Contact : Par téléphone au 418-550-2448 ou
par courriel : mya-lalancette@hotmail.com
Suzie Lemieux *
Après avoir pratiqué le yoga Kundalini pendant plus de 15 ans, suivi différentes formations dont; ayurvéda, reiki, guide de méditation, psychologie bouddhiste, fait plusieurs voyages dont l’Inde, le Népal, le Ladakh, Bali et autres.
Mon parcours m’a mené vers le Shinrin Yoku qui me permet de réaliser mon dharma (mission de vie) qui est de contribuer au mieux-être des gens et qui plus est, en symbiose avec la nature et le vivant
Au plaisir de partager toutes ces belles valeurs et connaissances que j’ai acquises au cours des années avec vous
Localités : Normandin, Dolbeau, St-Félicien et les environs
Contact : Par téléphone au 514-795-1960
ou par courriel : suzielemieux1@hotmail.com
Facebook : Suzi Yoku
Charles Sagalane *
Charles Sagalane puise aux ravissements de la forêt depuis l’enfance. Écrivain nature, il approfondit un dialogue créatif avec le vivant, nourri d’émerveillement et de dévotion. Le Japon incarne pour lui une beauté sensible qui nous rapproche des pierres, des mousses et des feuilles où filtre la lumière.
Guide certifié de Shinrin Yoku depuis 2021, il mène des séances auprès de groupes scolaires, d’artistes et du grand public. Dans ses projets littéraires, il invite à l’écriture en restant fidèles aux apprentissages du bain de forêt.
Marcher, sentir, toucher comptent parmi ses verbes favoris.
Localités: Basé à Saint-Gédéon, mais il guide là où il peut se poser quelques jours.
Contact : sagalanecharles@yahoo.ca
Olivier Tremblay
Passionné par la vie en plein air, Olivier est artisan, boulanger, jardinier, papa et depuis tout petit attiré par la vie en extérieur.
Son parcours hétéroclite, rempli d’aventures, de rencontres et de contacts avec la Nature, a nourrit son amour et son respect pour le Vivant.
Engagé dans une démarche personnelle pour ressentir et approfondir sa relation avec son environnement, ses recherches et choix de vie l’ont conduit à porter un regard sensible, poétique et emplit de gratitude sur l’humain et la nature.
Avec simplicité, il aspire à être plus sincère, plus vrai, afin que sa couleur puisse prendre place de manière naturelle dans le mouvement de la vie.
Localités : Saguenay et ses environs, St-gédéon...
Contact : Par téléphone au 418-550-2448
ou par courriel : lagrange.ausavoir@gmail.com
Manon Tremblay-Girard *
J’ai depuis longtemps nourri une profonde affection pour la nature.
Réceptive à ses bienfaits, j’y ai de nombreuses fois trouvé refuge et inspiration.
En quête d’une meilleure compréhension de son impact positif sur les êtres humains, le Shinrin Yoku s’est naturellement intégré dans ma vie. Alliant ma passion pour le plein air à l’épanouissement de se sentir pleinement connecté avec le Vivant.
En tant que guide certifiée depuis juillet 2023, je propose des marches en forêt où l’on prend le temps de ralentir, de respirer, de contempler et découvrir un chemin vers l’équilibre. Dans le calme de la forêt, nous avons l’opportunité de nourrir nos âmes et tranquilliser nos esprits même dans notre monde en perpétuel mouvement.
Avec près de 20 ans d’expérience en tant que travailleuse sociale, je vois dans la pratique du Shinrin Yoku un moyen universelle et accessible à tous de se reconnecter avec notre essence et cultiver notre bien-être.
Il me fera plaisir de vous guider dans la charmante région du Saguenay-Lac-St-Jean. Je vous invite à prendre connaissance de mon calendrier de séance sur mon site inspiration-mere- nature ou communiquer avec moi par courriel à manon.inspirationsy@gmail.com pour de plus amples informations.
Localités: Saguenay
Contact : manon.inspirationsy@gmail.com