Nos guides en Montérégie
Chaque guide a une offre de service personnalisée. Contactez-les directement pour plus d’information(s) et pour connaître leurs disponibilités.
Bernadette Rey *
Dès son enfance elle est sensibilisée par la nature, attirée par ses bienfaits et le vivant dont elle fait partie. Le camping sauvage et la descente en canot satisfaisaient cet attrait des milieux naturels.
En 1998, la découverte d’un anévrisme cérébral lui fait prendre conscience de l’importance de renouer avec des pratiques permettant de faire baisser le niveau de stress causé par ses activités professionnelles urbaines. Le yoga et la marche en forêt furent les premières qui attirèrent son attention.
En 2009 au Japon, une nouvelle pratique s'impose naturellement à elle, le Shinrin Yoku.
Des voyages au Japon se multiplient et ses recherches l’amènent à s’inscrire à une formation offerte aux États Unis par « The Association of Nature and Forest Therapy ». En mars 2018 elle reçoit la certification honorifique du Japon grâce à l’appui du Dr Qing Li.
Elle parfait ses compétences en alliant celles de l'éco-psychologie et de l’éco thérapie à sa pratique (Ilse Geusens et Thomas Busigny) propose la « Voie des foulées», celle d’amener des participants à renouer avec le vivant, un cheval !
Localité : Montérégie
Contact : https://www.shinrin-yoku-quebec.org
Courriel : bernadette@shinrin-yoku-quebec.org
Josée Cordeau *
Que ce soit au bord d’un lac, en montagne, dans un potager ou dans une forêt, la nature m’a toujours émerveillée et émue.
Initiée à la spiritualité et aux sagesses autochtones auprès de T8aminik (Dominique Rankin) et de Marie-Josée Tardif de l’organisme Kina8at, la forêt et ses bienfaits sur le corps et l’âme sont devenus ma médecine. Je crois que la pratique régulière d’un bain de forêt favorise notre bien-être physique et mental tout en témoignant bienveillance envers notre Terre mère.
Pédagogue dans les secteurs jeunes et adultes, je propose des marches Shinrin Yoku organisées pour le grand public ou adaptées à divers groupes (entre amis, avec des élèves ou étudiants, entre collègues ou en famille) dans divers types de forêt, notamment en Montérégie et à Montréal. À l’occasion, je pourrais aussi me déplacer, selon les demandes et saisons, en Estrie, en Mauricie et dans les régions des Laurentides, du Bas-Saint-Laurent et de la Lanaudière.
Au plaisir de vivre une expérience immersive avec vous!
Localités : Saint-Jean-sur-Richelieu, Saint-Hyacinthe, Montréal (Verdun / Îles-des-Soeurs)
Contact : baindeforetauquebec@gmail.com
Site web : https://baindeforetauquebec.wordpress.com
André Drapeau
Ayant grandi dans les montagnes en pleine nature, je suis très passionné par celle-ci et quoi de mieux que le Shinrin Yoku pour partager cette passion avec le plus de gens possible.
Un de mes objectifs est de vous faire vivre ces marches en conscience remplies de bienfaits en partenariat avec le vivant. D'autres passions pour moi son la sonothérapie et la musicothérapie. L'intégration des sons de la nature aux instruments hautement vibratoire,
ma motivé à devenir guide de Shinrin Yoku pour pouvoir en partager les bienfaits.
Localités : Rigaud, Hudson, St-Lazare, Notre-Dame-de-l'Île-Perrot, Pincourt et Vaudreuil
Contact : 514-715-4969 ou par courriel medecine.ame@gmail.com
Facebook : Thérapie de l'âme
Marie Lyne Éthier *
Après une carrière professionnelle en communication, Marie Lyne Ethier est retournée à ses passions, le plein-air, la longue randonnée et le yoga.
Depuis une quinzaine d’années, elle et son conjoint, Michel Desgagné, ont créé le programme SANTÉ À PIED pour offrir des entrainements de marche multi techniques dans les sentiers du Parc national du Mont-Saint-Bruno. Ce programme promeut la marche active, la marche nordique, la marche rythmique respiratoire (marche afghane), la marche par intervalle, la marche à reculons, la marche de pleine conscience.
Par sa dimension holistique de santé physique et mentale, le Shinrin Yoku s’est introduit tout naturellement dans ces activités de randonnée et enrichit leur approche de santé globale.
Partager la joie de se sentir vivant, de ressentir dans l’instant présent l’énergie de la forêt et les pouvoirs de la Nature est la mission qu’elle s’est donnée.
Marie Lyne Ethier est aussi professeur de yoga et monitrice certifiée de ski de fond, membre de l’Association canadienne des moniteurs de ski nordique (CANSI).
Localités : Montérégie et Estrie
Contact : santeapied@gmail.com
Facebook : Santé à Pied
Caroline Fortin
Adolescente, j’étais une grande sportive. Ma passion pour le sport m’a amené à faire un Baccalauréat en Kinésologie. Déjà attirée par la culture japonaise à cette époque, j’obtenais ma ceinture noire en Karaté Kyokushin. Les hasards de la vie m’ont amené à œuvrer au sein de l’entreprise familiale de transport routier en gestion des ressources humaines pendant 23 ans.
Il y a quelques années, le destin m’a fait faire un retour à mes racines, l’activité physique mais cette fois en pleine nature. En 2023, je me suis lancée intensément dans ma nouvelle passion en participant à un voyage au Japon organisé par Bernadette Rey. En plus de faire ma formation de guide, j’ai eu l’opportunité de vivre de nombreux Shinrin Yoku dans les plus belles forêts du Japon, entourée de guides expérimentés.
Je suis maintenant prête à vous guider dans notre forêt familiale, mon petit coin de paradis! Sweet Caroline
Localités : Saint-Bernard-de-Lacolle
Contact : sysweetcaroline@gmail.com
Facebook : Shinrin Yoku par Sweet Caroline
Taissa Hrycay
Oeuvrant depuis plus de 25 ans dans le domaine des communications, je bonifie mon offre de services en consultation en y jumelant mon amour profond pour la nature et le plein. Parfaitement bilingue, j’offre des expériences pour ralentir et retrouver un équilibre ainsi qu'un bien-être mental et physique.
Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et j’ai obtenu ma certification en enseignement (RYT200) en 2020, période au cours de laquelle j’ai aussi découvert le Shinrin Yoku et la marche afghane. Je suis apprenti-guide Shinrin Yoku, instructrice certifiée auprès de Marche afghane Québec (avril 2023), et je termine une formation en yoga yin et restaurateur.
Localités : Montérégie et Estrie / Cantons-de-l'Est
Contact : (514) 816-9900
taissa@iskra-communications.com
Anne-Marie Lafortune *
Depuis toujours, Anne-Marie est passionnée par tous les aspects de l’humanité, tout ce qui compose l’essence de l’humain. Coach, animatrice, conférencière, chercheure dans les domaines de la santé.
À travers Compostelle, la Nature l’a interpellée à un tel point qu’elle a commencé à vivre plus près d’elle. Ce qui l’a menée, en 2022, à devenir une guide certifiée en Shinrin Yoku. Depuis, elle vous propose des séances de Shinrin Yoku afin de permettre à chaque participant de s’imprégner de la Nature et de ses bienfaits.
En tant que guide certifiée, elle désire honorer et susciter une intimité renouvelée avec la Nature, avec les Autres et avec Soi. À travers, ses animations et conférences, Anne-Marie vise à promouvoir cette pratique thérapeutique auprès du plus grand nombre. En tant qu’apprentie formatrice en Shinrin Yoku, elle désire soutenir la formation des personnes intéressées à devenir guide certifié.e afin que le Shinrin Yoku rayonne de plus en plus.
Localité : Rive-Sud plus particulièrement Longueuil, St- Bruno, St-Hilaire, Montréal
Contact : annelafortune9@gmail.com ou par téléphone 819-360-7359
Nadia Morin
Si tu me cherches, c’est là que je suis. Dans le bois. Tout le temps. Depuis toujours. Je t’invite à venir t’y ancrer avec moi. À simplement marcher, au cœur du murmure-nature, la tête dans les nuages, le nez dans les mousses. Viens, exactement comme tu es, en ce moment.
Localités : Estrie, Montérégie, Lanaudière
Contact : Facebook
438 886-1008
Monique Vachon *
Monique enseigne le Yoga depuis plus de 30 ans. Elle offre des formations pour les professionnels de la santé et les professeurs de yoga. Elle enseigne le hatha yoga, le yoga vibratoire (thérapeutique), la méditation, le yoga en pleine nature.
Certifiée et reconnue comme maître en Yoga par la fédération francophone de yoga et guide certifié Shinrin Yoku par l’AGSY (Association des Guides Shinrin Yoku). Elle sera heureuse de vous accompagner pour vivre l’expérience Shinrin Yoku là où vous le désirez.
Localités : Mont-Saint-Hilaire
Contact : om@viayoga.ca ou 450-467-1089
Site web : www.viayoga.ca